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怎样才是命门穴的打开呢?首先松在形体上,要求五个腰椎很空松,两侧的腰肌气机充斥,腰椎后凸,一呼一吸腰椎随着吞吐,就如前面的腹部的含吐一般。其次在气机上,命门里面气机溶溶,如开水在锅(以前传统用如汤煎来形容)。当然,相应的大脑会出现一次很大的精神变化(因为命门包涵了先天的气场)。

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